Blogs about: νιώθω καλά
Προτεινόμενο blog
Μετά από καιρό
Είναι δύσκολο να διατηρείς ένα blog. Ειδικά όταν δουλεύεις πολύ. Πρέπει να έχεις ένα στόχο και ένα concept. Στο παρόν blog υπάρχουν όλα αυτά. Συγνώμη για τη μεγάλη μου απουσία. Μόλις ξεκίνησα νέα δουλ… more →
Ένα blog για το αδυνάτισμα
Μετά από καιρό
— 4 comments
Kostas wrote 1 year ago: Είναι δύσκολο να διατηρείς ένα blog. Ειδικά όταν δουλεύεις πολύ. Πρέπει να έχεις ένα στόχο και ένα c … more →
Σταθερή πορεία
— 3 comments
Kostas wrote 1 year ago: Η πορεία συνεχίζεται. Ο δείκτης δείχνει 107,7! Έχω βγάλει από πάνω μου ήδη αρκετά κιλά και πλεον το … more →
Τα φράγματα είναι για να πέφτουν
— 2 comments
Kostas wrote 1 year ago: Έγινε κι αυτό! Μου φαινόταν δύσκολο, αλλά τα κατάφερα καλά. 109,5 κιλά! Έπεσε το φράγμα των 110 κιλώ … more →
Κάτι αρχίζει να φαίνεται
Kostas wrote 1 year ago: Είναι πολύ νωρίς για ασφαλή συμπεράσματα αλλά πιστεύω πως αυτό που νιώθω είναι αυτό που θα έπρεπε να … more →
Ξεκινάει...
— 4 comments
Kostas wrote 1 year ago: Από χθες ξεκίνησα…είναι πια γεγονός. Κάνω κανονική δίαιτα μιας και δεν κατάφερα κάτι σπουδαίο … more →
Φάε μέχρι...όχι σκασμού
— 2 comments
Kostas wrote 1 year ago: Από τις πιο ενοχλητικές συμβουλές! “Μην τρως μέχρι σκασκού!” και “όποιος δεν χορτα … more →
Όταν αρρωσταίνεις...
— 9 comments
Kostas wrote 1 year ago: 112,8 κιλά. Αυτό μόνο θέλω να αναφέρω. Ποιός μπορεί να είναι ο λόγος που κάποιος χάνει τόσο γρήγορα … more →
Τα ψυχολογικά όρια
— 1 comment
Kostas wrote 1 year ago: Σήμερα έσπασα ένα φράγμα. Ένα “ψυχολογικό όριο”. Το πρωινό μου ζύγισμα έδειξε κάτι το οπ … more →
Θέλει υπομονή
Kostas wrote 1 year ago: Δεν τόλμησα να ανέβω στη ζυγαριά. Δεν έχω καταφέρει ακόμη να φτάσω σε ένα καλό αρχικό επίπεδο. Σήμερ … more →
Ε, αφού ήταν σπιτική
Kostas wrote 1 year ago: Αχ αυτή η πίτσα..υπέροχη…ζήμη άψογη, υλικά special…χειροποίητη…σπιτική! Πως θα μπο … more →
Όταν έχεις πολύ δουλειά
Kostas wrote 1 year ago: Σήμερα έτρεχα όλη μέρα. Δυστυχώς (γιατι αν έτρεχα όντως θα έχανα και τίποτα) όχι κυριολεκτικά. Εϊχα … more →
