Χάσατε το συνθηματικό σας;

Blogs about: έχασα κιλά

Προτεινόμενο blog

Ξεστρατήματα...

Ο παραπάνω τίτλος είναι λίγο πιο “τραβηγμένος”, αλλα νομίζω πως κολλάει καλά σε αυτό που κάνω σε συνεχή βάση. Ο καιρός ανοίγει και οι βόλτες γίνονται πιο συχνές (δεν πα να’ χει και ο… more →

Ένα blog για το αδυνάτισμα

Ξεστρατήματα... — 1 comment

Kostas wrote 6 months ago: Ο παραπάνω τίτλος είναι λίγο πιο “τραβηγμένος”, αλλα νομίζω πως κολλάει καλά σε αυτό που … more →

Ετικέτες: Εμπειρικές γνώσεις

Πρόοδος! — 4 comments

Kostas wrote 7 months ago: Τα νέα από τη δίαιτα είναι καλά! Δεν με κουράζει ιδιαιτέρως και χάνω με σταθερό ρυθμό! Έχω αισίως φτ … more →

Ετικέτες: Έφαγα πάρα πολύ

Νέα αρχή

Kostas wrote 8 months ago: Έπιτέλους μετά από καιρό απραξίας (σχετικά με τα κιλά μου) έκανα τη νέα αρχή! Πήγα στη διαιτολόγο με … more →

Σταθερή πορεία — 3 comments

Kostas wrote 1 year ago: Η πορεία συνεχίζεται. Ο δείκτης δείχνει 107,7! Έχω βγάλει από πάνω μου ήδη αρκετά κιλά και πλεον το … more →

Ετικέτες: Νιώθω καλά, πίτσα, καφές, παραγγελία, σαλάτα, πορεία

Τα φράγματα είναι για να πέφτουν — 2 comments

Kostas wrote 1 year ago: Έγινε κι αυτό! Μου φαινόταν δύσκολο, αλλά τα κατάφερα καλά. 109,5 κιλά! Έπεσε το φράγμα των 110 κιλώ … more →

Ετικέτες: Νιώθω καλά, συμβουλές, περπάτημα, συγκοινωνία

Το σώμα κάνει χάρες...αλλά και τιμωρεί!

Kostas wrote 1 year ago: Δυο ημέρες τώρα δεν κατάφερα να κρατήσω με μεγάλη ακρίβεια τη διατροφή μου. Δεν πρόλαβα να φάω πρωιν … more →

Ετικέτες: Έκανα λάθος, συμβουλές, Εμπειρικές γνώσεις, σώμα, πρωινό, ζυγαριά

Όλα κυλούν καλά — 2 comments

Kostas wrote 1 year ago: Μετά από αρκετό καιρό μπορώ να πω οτι επιτέλους όλα στη ζωή μου μοιάζουν να κυλούν ομαλά. Χάνω κιλά … more →

Ετικέτες: δουλειά, ψυχολογία, καθιστική, φράγμα

Κάτι αρχίζει να φαίνεται

Kostas wrote 1 year ago: Είναι πολύ νωρίς για ασφαλή συμπεράσματα αλλά πιστεύω πως αυτό που νιώθω είναι αυτό που θα έπρεπε να … more →

Ετικέτες: Νιώθω καλά, δίαιτα, διαιτολόγος, ψυχολόγος

Όταν αρρωσταίνεις... — 9 comments

Kostas wrote 1 year ago: 112,8 κιλά. Αυτό μόνο θέλω να αναφέρω. Ποιός μπορεί να είναι ο λόγος που κάποιος χάνει τόσο γρήγορα … more →

Ετικέτες: Νιώθω καλά, διακοπές, αρρώστια, όρεξη

Τα ψυχολογικά όρια — 1 comment

Kostas wrote 1 year ago: Σήμερα έσπασα ένα φράγμα. Ένα “ψυχολογικό όριο”. Το πρωινό μου ζύγισμα έδειξε κάτι το οπ … more →

Ετικέτες: Νιώθω καλά, συμβουλές, Εμπειρικές γνώσεις, στόχος, ζύγισμα, ψυχολογία, ψυχολογικό όριο

Πρώτο πόρισμα

Kostas wrote 1 year ago: Σήμερα όπως είχα πεί να κάνω, ζυγίστικα. Η καημένη ζυγαριά (με πολύ πόνο) έδειξε 115,6 κιλά. Είναι μ … more →

Ετικέτες: Έκανα λάθος, Δεν νιώθω καλά, Θα σκάσω, λάθος, σουβλάκια, ζάχαρη, καφές, ζύγισμα


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Σχετικές ετικέτες
Συνολικά →

Παρακολούθηση της ετικέτας (tag) μέσω RSS